KANADAY

食欲旺盛!

手足口病が治って、今まで以上に食欲がでてきたカナです^_^



ダウン症は太りやすいと言うから、この年齢からでも 食べ過ぎとかカロリーとか考えてしまいがち。。。

だけど、

今はそんなこと考えなくていい

と先生から言われました。

それよりもバランスのいい食事を!と。

分かっちゃいるけど…私は料理が得意じゃないからレパートリーが少ないんです。

誰か、簡単で栄養素が豊富なメニュー教えてください(*_*)!!
って感じ。。。

誰か~~~‼︎‼︎



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